Agua de Jamaica

Esta vez les vengo a hablar sobre un agua que es muy popular en México, salida de la flor hibisco y popularmente llamada cuando es té "agua de jamaica".

Yo empecé a probarla porque suelo tener problemas de cálculos renales y me dijeron que el agua de Jamaica era muy buen diurético.

BENEFICIO DEL AGUA DE JAMAICA

El agua de Jamaica tiene un rico sabor y cuando fría refresca mucho, a mi en particular me encanta beberla ya que es el mejor té que he probado con sabor:

- Es diurética

- Ayuda a aliviar el estreñimiento 

- Funciona como suplemento digestivo ya que ayuda al proceso digestivo normal

- Es rico en Vitamina C

- Mejora el sistema inmunológico , frecuentemente bebido en resfriados

- Alivia los cólicos menstruales

- Normaliza la presión arterial alta

- Ayuda a purificar las arterias, así como los riñones y baja el colesterol

¿Cómo se prepara el té?

Para prepararlo solo necesitas:

- Agua

- 2 puños de flores secas de Jamaica

- Azúcar (opcional)

Hay distintas formas de prepararlo pero yo les enseño como me lo explicaron a mi. Igualmente pueden mirar otras opciones como es la de añadirle limón.

PREPARACIÓN:

- Para prepararlo solo necesitas una olla y llenarla de agua hasta mas o menos 2 litros

- La pones a calentar y cuando empiece a hervir añades dos puños de flores secas de Jamaica

- Lo dejamos que hierva junto con las flores como 15 minutos y apagamos el fuego

- Déjalo reposar  hasta que se enfrie

- Por último es posible que te quede muy concentrado por lo que yo te recomiendo que añadas agua mineral hasta tu que sepa como a ti te gusta

- Como opción puedes añadirle azucar

Por último yo te recomiendo que luego lo metas en la nevera ya que frio sabe muy sabroso.